Snorkel na Fissura Silfra: O Que Usar Sob o Seu Fato

Camadas sob o seu fato térmico

O fato térmico fornecido pelo seu operador é a sua camada de isolamento primária, mas aquilo que veste por baixo é tão importante. Comece com uma camada base que afaste a humidade mais próxima da sua pele - lã merino ou materiais sintéticos funcionam melhor porque afastam o suor do seu corpo em vez de o absorverem. O algodão retém humidade e perde as suas propriedades isolantes quando molhado, portanto evite-o completamente. A sua camada base deve encaixar perfeitamente sem restringir o movimento; roupa solta cria aberturas por onde água fria pode circular.

Sobre a sua camada base, adicione um fleece intermédio ou camisa de neopreno se a temperatura da água for particularmente fria. O fato térmico do operador é tipicamente neopreno de 3mm, que proporciona calor substancial, mas uma camada intermédia de fleece adicional cria espaço de ar morto que retém o calor do corpo. Muitos snorkelistas experientes na Islândia combinam uma proteção solar leve como base, depois fleece, depois o fato térmico. Mantenha as camadas ajustadas ao corpo em vez de folgadas; a roupa volumosa comprime-se sob pressão e perde poder isolante. Teste a sua combinação de camadas antes da chegada se possível, ou pergunte ao seu guia após a recolha sobre as condições no dia do seu passeio.

Opções de meias e luvas para água fria

O operador fornece luvas e botas de neopreno, mas as meias que traz determinam se os seus pés se mantêm quentes durante o passeio de 5,5 horas. Use meias de lã grossa ou meias de mergulho térmicas especificamente concebidas para resistir à exposição a água fria. Meias desportivas padrão comprimem-se e perdem eficácia; invista num par classificado para desportos aquáticos. Dois pares de meias térmicas proporcionam isolamento extra se tiver espaço dentro das botas fornecidas - as botas do operador são dimensionadas para acomodar esta camada adicional. Evite meias demasiado grandes que se enruguem dentro da bota, pois as rugas reduzem o isolamento e causam desconforto durante o uso prolongado.

Relativamente às luvas, o operador fornece mitenes de neopreno, mas se tiver as mãos particularmente frias, considere trazer as suas próprias luvas de mergulho mais espessas para usar por baixo. Alguns snorkelistas preferem luvas de neopreno com dedos individuais em vez de mitenes porque permitem um pouco mais de destreza. Teste as luvas do operador durante o ajuste de equipamento inicial - se parecerem demasiado finas ou folgadas, mencione isto ao seu guia, que pode oferecer alternativas. A chave é garantir um ajuste justo sem circulação de água dentro da luva. Assegure que os seus pulsos estão completamente cobertos onde o fato térmico termina e a luva começa, sem pele exposta à água.

Sistema completo de isolamento térmico e fato seco para snorkel em Silfra

Óculos, lentes de contacto e visão sob água

Se usa óculos ou lentes de contacto, as lentes de contacto são a opção prática para snorkeling em Silfra. O operador fornece uma máscara de snorkel padrão, que não pode acomodar óculos de prescrição no interior. As lentes de contacto moles funcionam bem na água glaciar fria, embora algumas pessoas achem o frio intenso brevemente desconfortável quando entram pela primeira vez na água. Se usa lentes de contacto, traga um par sobressalente e guarde-o na sua bolsa no ponto de partida. Muitos guias recomendam usar lentes de contacto em vez de tentar fazer snorkeling sem correção, pois desejará ver as formações geológicas e a vida selvagem ao seu redor.

Se prefere fortemente não usar lentes de contacto, discuta opções de máscara com prescrição com o operador antes da data do seu passeio. Alguns operadores oferecem máscaras com lentes corretivas mediante uma taxa adicional, embora isto deva ser arranjado com antecedência. Sem correção de visão, a clareza da água glaciar torna-se uma desvantagem em vez de uma vantagem. Traga o seu estojo de lentes de contacto, solução e óculos para após o snorkel. Guarde os seus óculos do dia a dia com segurança na sua bolsa seca no local para que não sejam danificados ou perdidos durante a experiência.

Gestão de cabelo comprido e ajuste da máscara

Cabelo comprido e máscaras de snorkel apresentam um desafio prático: cabelo apanhado sob a vedação da máscara permite que água sepe para dentro, criando fugas que inundam o seu snorkel. Antes da chegada, planeie usar o cabelo num rabo de cavalo apertado ou coque seguro com elásticos à prova de água. Evite rabos de cavalo soltos, que se deslocam enquanto se mexe na água e ficam presos na borda da máscara. Tranças puxam o cabelo completamente afastado do rosto e pescoço, deixando o perímetro da máscara claro para uma vedação à prova de água. Se o seu cabelo é muito espesso ou comprido, duas tranças posicionadas em cada lado da cabeça proporcionam o melhor resultado.

No dia do seu passeio, peça ao seu guia para verificar novamente a vedação da sua máscara antes de entrar na água. O guia pressionará a máscara contra o seu rosto e confirmará que nenhum cabelo se encontra sob a borda de silicone. Este pequeno passo previne fugas de água frustrantes durante o seu snorkel. Se água entrar na sua máscara apesar das precauções, sinalize o seu guia imediatamente - são treinados para o ajudar a limpá-la. Usar uma proteção solar com colarinho ou capuz pode ajudar a manter os cabelos soltos no lugar, proporcionando uma barreira extra de segurança para manter a sua máscara vedada durante toda a experiência.

Documentos, isenções e requisitos médicos

Antes do seu passeio, o operador requer que complete um termo de isenção de responsabilidade e um formulário de rastreio médico. Traga um passaporte válido ou ID emitido pelo governo para fins de identificação. Deve receber estes documentos quando marca; revise-os cuidadosamente e preencha-os completamente antes da sua hora de recolha. As questões médicas tipicamente perguntam sobre condições cardíacas, asma, problemas de ouvido ou cirurgia recente. Responda honestamente, pois o snorkeling coloca demandas físicas no seu corpo através da exposição ao frio e controlo da respiração. Se tiver qualquer preocupação médica, contacte o operador com antecedência em vez de esperar até à manhã do seu passeio.

Leve cópias impressas ou digitais de qualquer certificação médica relevante, como um certificado de mergulho PADI (embora não seja obrigatório para snorkel). Os guias certificados PADI do operador realizam um briefing de segurança e perguntarão sobre a sua capacidade natatória e experiência com snorkel. Se tiver condições médicas não abrangidas pelo formulário padrão, forneça documentação ao seu guia na recolha. Mantenha o seu ID, autorização assinada e qualquer registo médico numa bolsa à prova de água que fica consigo no local. O operador necessita desta informação registada antes de entrar na água.

Câmaras fotográficas, GoPros e Valores no Local

O seu guia tira fotos subaquáticas gratuitas durante o snorkel, pelo que não precisa trazer câmara para a água. Se desejar trazer o seu próprio GoPro, telemóvel ou câmara subaquática, verifique se o operador permite dispositivos pessoais antes da data do seu passeio. Nem todos os operadores permitem isto, e danos ou perda de equipamento são da sua responsabilidade. As capas à prova de água concebidas para GoPros resistem à água fria, mas reduzem a qualidade da imagem em comparação com uma câmara subaquática dedicada. A duração da bateria diminui significativamente em água fria, portanto carregue completamente o seu dispositivo antes de sair de Reykjavik.

Guarde os seus valores, roupas secas e equipamentos eletrónicos pessoais num local seguro na base do passeio ou no seu veículo. O operador normalmente fornece uma zona de mudança, mas armários ou armazenamento supervisionado variam conforme o operador. Leve apenas o essencial numa bolsa impermeável: o seu ID, qualquer formulário médico necessário, uma pequena quantidade de dinheiro e o seu telemóvel se absolutamente necessário. Não deixe valores desatendidos na zona de mudança. Após o snorkel, vai querer uma mudança completa de roupa seca, portanto arrume a sua bolsa em conformidade e mantenha-a separada do equipamento de snorkel. Pergunte ao seu guia onde está disponível armazenamento seguro antes de se trocar para o fato térmico.

Toalhas e O Que Trazer Após o Snorkel

Traga pelo menos uma toalha grande para o local, uma vez que o operador não fornece toalhas como parte do passeio. Uma toalha de microfibra seca mais rapidamente do que algodão e ocupa menos espaço na sua bolsa. Vai precisar dela imediatamente após sair da água para se secar antes de regressar à zona de mudança. Considere trazer duas toalhas se quiser uma para secar o cabelo e outra para o corpo. O operador fornece chocolate quente e bolachas após o snorkel para o ajudar a aquecer, mas ter a sua própria toalha acelera o processo de aquecimento.

Arrume uma mudança completa de roupa quente no seu veículo ou bolsa segura: roupa interior seca, meias quentes, um casaco e calças compridas. Evite calças de ganga, que são frias e desconfortáveis quando húmidas. Traga um chapéu quente e luvas para o regresso a Reykjavik, pois pode ainda sentir frio mesmo após o chocolate quente e secar-se com toalha. Um saco de plástico para roupa molhada impede que a sua bolsa fique encharcada. Use sapatos ou sandálias de fácil remoção para que possa tirar-se facilmente antes de vestir o fato térmico, e depois calçar-se novamente sem dificuldade com atacadores quando as suas mãos estão frias.

Antes de reservar